Veebiseminari “Hea une saladus” salvestus

Veebiseminari “Hea une saladus” salvestus

Psühholoog ja unetehnoloog Kene Vernik räägib unefüsioloogiast, unehäiretest ja ravist, unekeskkonnast ja -hügieenist ning jagab nippe, kuidas paremini uinuda ja mida teha siis, kui mõtted ei lase uinuda.

Vaata salvestust:

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga