Psühholoog ja unetehnoloog Kene Vernik räägib unefüsioloogiast, unehäiretest ja ravist, unekeskkonnast ja -hügieenist ning jagab nippe, kuidas paremini uinuda ja mida teha siis, kui mõtted ei lase uinuda.
Vaata salvestust:
Veebiseminari “Hea une saladus” salvestus
