Tutvu tervisesarja “Pop-up” kavaga!

Foto Marion Michele. Allikas unsplash.com
Foto Marion Michele. Allikas unsplash.com

Kas oled kunagi unistanud sellest, et aega oleks rohkem, et saaks pikemalt puhata ja enne eksameid mitte paanitseda? Usume, et tudengi elu võib olla stressirohke ja kiire, kuid kasulik on võtta aega oma hinge ja keha kosutamiseks. Eksamiperioodil toome Sinuni terviseprogrammi “Pop-up”, pakkudes vaheldus pingelisel ajal. Tulemas on välitreeningud, toidu valmistamise töötoad, aruteluõhtud ja liikumismängud. 

Ürituste programm

26.04 Vähem stressi, rohkem aega! Tallinna Tehnikakõrgkoolis, Peaasjad MTÜ
3.05 Nullkulu trenn välijõusaalis, Poolamäe pargis, Jass Murutalu
10.05 Jututuba pliidi ääres: toiduhäkid ja elukäkid, Marta kohvikus
17.05 Unemati ABC: kuidas end terveks puhata? Tallinna Tehnikakõrgkoolis, Peaasjad MTÜ

Üritused on tasuta, aga pane end kirja siin.

Osalema on oodatud kõik tudengid ja gümnaasiuminoored, kes soovivad algava vaevaperiood edukalt üle elada.
Sarja korraldab Tallinna Spordi- ja Noorsooamet koostöös Tallinna Tudengipäevade, Tallinna linna noortevolikogu ja Kristiine noortekeskusega.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga